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Sensibilisation à l'activité physique et à la Diététique

Séances multi-activités ouvertes à toutes personnes de plus de 60 ans.
Séances multi-activités ouvertes à toutes personnes de plus de 60 ans. Ces séances gratuites se dérouleront les Mardis de 15h30 à 16h30 à la salle Jean Jaurès (vers Mairie) de CELLES SUR DUROLLE.
L’action se composera de 21 séances d’activité physique adaptée animées par le Groupe Associatif SIEL BLEU (exercices de gymnastique, étirements, exercices de coordination, mobilisation articulaire des membres inférieurs et supérieurs, marche avec bâtons) et de 2 séances sur la diététique animées par une diététicienne.
La 1ère séance se tiendra le Mardi 17 mars 2020 à 15h30.
Groupe de 15 personnes maximum. Inscription obligatoire.