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Les séances de marche nordique & marche zen
Un sport qui fait du bien.
Marche nordique : simple, ludique et active avec des bâtons.
Marche zen : pour se recentrer, contrôler sa respiration et se relaxer
2 activités idéales pour garder la forme et la santé
Tous les vendredis de 14h30 à 16h30 du 12 avril au 25 octobre 2024
Séances en plein air adaptée à la condition physique et à la pratique de chacun :
- Parc Thermal - Place Allard à Royat
- Parc Bargoin - 1, chemin de Beaumont à Chamalières
Transport possible en covoiturage ou minibus pour les sorties en extérieur : Charade / Gergovie / Pied du puy de Dôme / Villars / Laschamps / Colombier / Fontaine du Berger / Opme / Orcines / Cheire de Côme / Saint-Genès-Champanelle
Ouvert à tous avec inscription préalable obligatoire.
Groupe limité à 10 personnes.
Programme susceptible de modifications.
RDV 14h à l'Office de Tourisme ou 14h30 sur le lieu activité.