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Stages féminins cyclistes Donnons des elles au vélo : Les fondamentaux de l'entrainement - Perfectionnement

Stage cycliste sur route de perfectionnement à destination des femmes, proposant des séances de vélo sur les magnifiques routes du Livradois Forez et des ateliers mécaniques, préparation physique et mentale, nutrition des femmes sportives...
Ce stage s'adresse à des femmes ayant une pratique confirmée, cherchant à passer un cap. Il vous permettra de découvrir et d'expérimenter les bases et fondamentaux d'un entrainement structuré, de mieux vous connaitre en repartant avec différents outils de performance concrets et individualisés.
8 jours et 7 nuits pour rouler entre femmes cherchant à passer un cap dans leur pratique, pour atteindre une plus grande performance dans un esprit de groupe bienveillant et de partage. Hébergement dans un gite confortable et chaleureux, cuisine familiale, gourmande et équilibrée, ateliers pour mieux comprendre sa pratique et être plus autonome sur son vélo... toutes les conditions seront réunies pour que ce séjour sportif soit également une belle aventure humaine !